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그리운 그 바다 그리운바다 세상에 찌들어 심한스트레스와 답답함을 늘 달래주던곳~ 바다 그속에 들어가면 나만의 세상이 열린다 강한 수압이 감싸주고 공허한 공기방울 소리만 울렸던 그곳 바다 늘 그리움과 동경하던 그곳 오늘은 한결같았던 그바다로 떠나고싶다 늘 함께였던 그바다~~ #피플그룹 #peoplegroup #즐기는삶 #익스트림스포츠 #스쿠버다이빙 #PADI #NAUI #NASE #트레이너 #www.peoplegroup.co.kr #사람중심 #people #조경시설물 #조형물 #landscape #지퍼쌤 #zipper #캠핑 #people&roof #I want to be a useful person 더보기
7라이더스 발대식(2014) 오랜 숙원사업!!! 7라이더스 발대식겸 회식!! WY친구의 짜릿한 손맛을 그대로 전해받아! 구경하기도힘든 쏘가리 매운탕을 먹게됐다!~~~ 미리 와서 손질해준 후덕하고 떄론 깐깐한 No1 상어형님!! 냄새가 역겨울텐데 동생들을 위해 솔선수범!! 난 뭐~~ 그냥 대충 이리저리 붙어다니는 에너자이저지~~~~~ㅋㅋㅋ 그래도 나없음 심심할껄????ㅋㅋㅋ 언제나 여유가 넘치고 낭만적인 원영!! 그대 덕분에 우리가 뱃속에 든든하고 끈끈한 쏘가리 정을 넣었다!~ ㅋㅋ 바이크에 남다른 열정이 그득하고 세상에 좋은것만 전수해줄려는 행운전도사~~~~~ 그대이름은 BJ!!! 막내임에도 파워가 넘치고!! 형님들 하나하나 챙기는 정많은 의리의남자 YG!~~ 그대는 막내가 아니라 형님일세~~~~ ㅋㅋㅋㅋ 이렇게 5명이 의기투합하여.. 더보기
프리다이빙 알아가기~ . ​ 프리다이빙의이론중에서안전을위해 가장중요한내용에대해서알아보겠습니다. 1.호흡충동(Urge to Breathe)과 초과호흡(Hyperventilation) 호흡충동(Urge to Breathe) 우리몸은호흡을통해혈액이각세포에신선한산소를공급하는역할을합니다. 보통우리가숨을참으면얼마안지나서호흡을하고싶은욕구가발동을하는데요이것을 호흡충동이라고부릅니다. 호흡충동은뇌가판단을하게되는데요, 상식적으로는우리몸에산소가부족하면 호흡욕구가올것이라고생각을할텐데요사실은혈류에이산화탄소의농도가높아지면 호흡충동이생깁니다. 아시다시피세포에서산소를소비하고생긴부산물이이산화탄소입니다. 우리몸은 정확하게이산화탄소의농도를감지하고있습니다. 즉, 정리하면호흡충동은산소의농도가아니라이산화탄소의농도가높아지면오게됩니다. 초과호흡(Hyperventilat.. 더보기
바하마걸스 Bahamas Girls 바하마에서 태어난 바하마 소녀(Bahamas Girs)로 알려진 샤샤입니다. 걷기도전에 수영을 배웠다 합니다 이런 배경에서 그녀의 어머니, 수중 예술사진 작가 Elena Kalis의 응원이 있었다고합니다. 사진작가인 어머니의 영향으로 걷기도 전부터 물에서 놀면서 자연스럽게 수중 모델이 되었다고 하네요. ​ 안구정화~~~~ 정마 좋은 작품입니다~~ #피플그룹 #peoplegroup #즐기는삶 #익스트림스포츠 #스쿠버다이빙 #PADI #NAUI #NASE #트레이너 #www.peoplegroup.co.kr #사람중심 #people #조경시설물 #조형물 #landscape #지퍼쌤 #zipper #캠핑 #people&roof 더보기
아라벳길 나홀로폐달~ 갑자기 스케즐이 꼬이고!!! 공중에 붕!!~~~ 가을이라 그런지 왠지 자전거 타기가 좋을듯하여 부랴부랴 챙겨있고!!! 나가보려한다!~~~~ 출발지 : 부천 상동.. 시간 : 15:00 목적지 : 그냥 떠남..... 아래뱃길~~~~~ 기온 :16도 습도 : 끄딴거 모름....(그냥 그런거지 별걸 다 물어 ㅠㅠㅠ) 자전거 : MTB TREK 670 맞나? !!!!! 사양과 장단점은 잘 모르지만 나의 애마!~~ 언제든 어디든 달려주는데 처음부터 약간 삐걱 앞뒤 바람이없어서 초반부터 삐걱 글구 기어쪽에서 소리가 약간씩 났다!! 그래도 참고 고고!~~~ 인근 지역은 단풍으로 물들어서 그야말로 황금길~~~~ 주거 지역을 벗어나 굴포천변!!!! 여긴 초입도로지만 갠적으론 ㅠㅠㅠ 냄새가 많이난다!! 부천시는 이런걸 먼.. 더보기
2014년 블루샥 하계 다이빙투어 2014년 블루샥 하계 다이빙투어 장소: 강원 고성 백상아리리조트 요번 다이빙은 20여년동안 다이빙을 오래 해오신 원년 맴버들로 이뤄진 블루샥 맴버들과 다이빙. 04시 새벽부터 서둘러 강원도로 고고~~~ 이른새벽이지만 차는 많은듯.. 비예보가 있었지만 날은 말짱!!! 어숨프레 어둠이 갈라지며 용대리 도착하여 허기진 배를 채우기위해 맛집도착해서 일단 흡입..... 푸하~~ㅋㅋ 허기진배를 채우고 8시쯤 백상아리리조트 도착~~~ 오래 된듯한 왜관이 눈에 확들어왔다~~~~ 도착하자마자 바다 내음이 확~~~ ㅠㅠ 도착하자마자 장비를 챙기고 첫따빙을 위해 분주하게 움직여야 하는데 역쉬나 여유..... 여유가 철철~~~..... 모든 장비를 챙기고 드뎌 첫 따빙 출발~~~~ 긴장들은 하나도 안하시고!! 오직 MGR만.. 더보기
휴일엔 간단한 브런치 어떤사람도 아침엔 밥먹기를 힘들어한다 그래서 가끔 가족들과 간단한 브런치타임~~ 잘반죽된 크로와상(이쁨폭발~^^) 오븐에 가지런히 놓고 부풀어오르기 때문에 적당히 간격유지는 필수^^ 오븐에넣고 180도예열해서 10분간 타이머맞추고 크로와상 빵과 곁들일 스프도촵촵~ 오늘은 부드러운 크림스프 찬물에 미리넣어야함(안그러면 덩서리가 잘안풀림) 드뎌 10분 띵~~ 투둥. 맛나게 완성된 크로와상 빵 쩝쩝 후릅~~ 예쁜 도마와 찰떡꿍 회사에서 직접 디자인해서만든 티크원목도마,.^^ 커피도 한잔 그윽하게 기대기대 크림스프도 완성 우왕 믁자믁자~~^^ 오늘 브런치는 너~~~무 맛남 맛나게 자알~~먹었습니다 이말이 귀에 착착붙는다~ ㅎㅎ #피플그룹 #peoplegroup #즐기는삶 #익스트림스포츠 #스쿠버다이빙 #PADI.. 더보기
Shakira - La La La (Brazil 2014) ft. Carlinhos Brown https://youtu.be/7-7knsP2n5w 더보기

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