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나이트룩스 Enriched Air Nitrox 이론교육 압력 수면-- 1기압 수심 10미터당 1대기압과 동등한 압력이 추가된다고 함. 예) 수심 25미터 - 3.5 기압(수면1기압+수심에 따른 수압2.5기압) 공기구성 일반공기 (산소21%,질소78%,잡다한 기타 기체 1% ) - 컴퓨터에서 감압병 예방을 위해 질소압력계산 할땐 보수적으로 79% 로 질소압력을 계산한다고 함) 상승에 따른 신체 변화 1. 기흉,과팽창 등 - 상승하면서 압력이 감소되어 폐 등 인체 호흡기관 내의 기체가 팽창되는데 호흡(날숨)을 통해 적절하게 밖으로 배출하지 못해서 일어나는 직접적인 증상 (풍선이 터지듯이 허파가 터진다고 생각하면 됨^^) 2. 감압병 등 - 공기통 안의 공기를 마시면 산소는 혈액과 결합하여 여러 역할을 하고 이산화탄소로 변하여 배출 그러나 질소는 불활성화 기체로 .. 더보기
ESG 혁명이 온다 ESG 혁명이 온다 코로나로 피폐해진 세계 경제와 일상을 회복시킬 가장 강력한 희망의 수단 ​ ESG는 포스트 코로나 시대에 전 세계기업이 선택할 수밖에 없는 단 하나의 생존 전략이다" [ESG 혁명이 온다] 한스미디어 ​ p.50 브랜드 스미스는 기술이 도구이자 무기라는 양면성을 지니고 있음을 거듭 강조했다. 그는 "안면인식은 실종된 아이를 찾아낼 수 있고, 노트북 잠금도 해제해 줄 수 있는 편리한 기술이지만 개인의 기본권을 침해하라 수 있다"라며 "머신러닝은 편견과 차별을 학습하기도 한다"라고 설명했다. ​ ​ ​ ​ 이 책은 ESG가 무엇인지, 기술 혁명 시대에서 또 다른 혁명의 시대로 급속하게 이동하는 시대의 과정에서 무엇이 중요한지 생각해 보게 한다. 코로나랑 무슨 상관이 있는지 궁금하신 분들은.. 더보기
2016 우면산 자전거 산행 몸도 무겁고 올만에 한국들어와서 몸도 풀겸 가볍게 집뒤에 우면산으로 자전거 타러 고고~~~~ㅋㅋㅋ 앞뒤 바람도 가득 넣고! 출발전 맘을 다부지게~~ 휴~~ ​ 자전거 길이 너무 잘되어있다.. 산책하기도 좋고.. 연애인들이 죠깅이나 산책을 많이 한다는데 아직까지~~~>>>>ㅋㅋㅋ 한참을 올라와서 드뎌 우면산 자락으로 고고~~ 벌써 숨이 턱까지... 덜덜~ 야생 동물들이 튀어나오는건 아니겠지?? ㅋㅋㅋㅋ ​ 그런데.. 그런~~데~~ 에~~~~ 길이 길이 아니다!!!ㅠㅠ 이룬.. 앞에 보이는 길로다가 200여미터까지 죽을힘을 다해 패달을 밟아 보았지만 역부족!~~ 않된다!! 도저히!~! 이건 자전거타고 갈 산이 아니다!!! 그래서 포기포기!!! 않되는건 일찍 포기~~~ 휴... 담엔 다른 길을 찾아봐야겠다! .. 더보기

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